Breakfast Yoga
Breakies straattaal staat voor breakfast (ontbijt) iedere
eerste zondag van de maand verzorgen we bij gedurfd een
Fusion Yoga les, na de les staat er een heerlijk vegan ontbijt
klaar. Vegan heeft vaak nog het imago dat je alleen maar
groente en fruit mag eten maar vegan is veel meer dan dat.
Eva neemt je mee in de kookkunsten van de vegan keuken.
Uiteraard pas nadat je genoten hebt van een ontspannen
Yoga les. Geen betere manier om de zondag te starten.
Zondag
09.00u tot 11.00u
Ouder-kind yoga
Wij- tijd.
Samen met je kind een coconnetje van liefde en aandacht.
Aandacht voor elkaar! Jij voor je kind, je kind voor jou.
Tijdens de les beoefenen we allerlei yoga- en
ademhalingsoefeningen, gaan we creatief bezig zijn,
masseren jullie elkaar en ontspannen we samen.
Na de les staat er een (h)eerlijk ontbijt voor jullie klaar
verzorgd door Eef Beleeft.
Zondag
08.30u tot 10.30u
Beleef het met passie, geniet met en van elkaar en ontmoet jezelf.
Ceremonies
Vanuit een thema werken Eva van Eef beleeft en ik (jessica) samen, op zoek naar de verbinding in ons zelf en met elkaar waarin jij centraal staat. De thema’s zijn vaak in combinatie met het drinken van cacao om zo nog dieper de ontspanning te ervaren. Bij de thema’s mag je denken aan de vijf elementen, chakra’s, maanstanden enz. spiritueel tintje krijgt deze avond, voor sommige bestempeld als zweverig. Terwijl het een avond is om bij jezelf stil te staan, met een boodschap. En krijg je dan toch dat gevoel van zweven dan zorgen wij ervoor dat je weer op aarde komt.
Donderdag avond
19.00u tot 21.30u